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      減肥吃水果?那些不甜的水果反而是“熱量炸彈”!

      2021-07-30 16:22:41  來源: 新華網


        很多人把吃水果當成減肥的第一選擇。你可能認為用水果代替正餐就不會發胖,或者吃不甜的水果就不長肉。事實上,水果的甜度可能欺騙了你,有些不甜的水果反而是“熱量炸彈”。判斷水果的含糖量是否高,不能光靠嘴巴嘗,因為甜度很多時候會騙人,下面我們就來瞧瞧吧!

      [責任編輯: 欒小琳]
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